Yoga Kemeri

Yoga kemeri, yoga pratiğinde esneklik ve dengeyi artırmak için kullanılan bir araçtır. İşte bazı temel işlevleri:
Destek Sağlama: Zor pozlarda denge sağlamak veya derinlemesine esnemek için ekstra destek sunar.
Esneklik Geliştirme: Uzun süreli kullanım, esnekliğinizi artırmanıza yardımcı olur.
Hizalama: Vücut hizasını koruyarak doğru pozisyonlarda durmanıza yardımcı olur.
Güvenli Pratik: Bazı pozları daha güvenli bir şekilde yapmanıza olanak tanır, özellikle yeni başlayanlar için yararlıdır.