Çakralar, vücudumuzdaki enerji merkezleridir ve yaşam enerjisinin (prana) aktığı yollar olarak kabul edilir. Sanskritçe “tekerlek” veya...

Yoga dünyasında 108 sayısı, derin bir anlam ve sembolizm taşır. Bu sayı, yoga pratiğinde, meditasyonda ve çeşitli manevi geleneklerde...

Mantra, zihni sakinleştirmek ve odaklanmayı sağlamak için tekrarlanan, genellikle Sanskritçe kökenli kelime, ses ya da cümlelerden oluşan...